plezerm Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:00:00Távolság
2.55 kmTempó
23:32 p/km (2.55 km/h)Edzésleírás
- 200 bemelegítés
- 3x200 gyors technika vari
- 8x50 gyors (41-36)
- 4x100 gyors (1:21-1:16)
- 2x200 gyors (2:59, 2:54)
- 400 gyors (5:57)
- 50 laza
- 50 pille (36,2)
- 50 levezetés
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:00:00 | 2.55 | 23:32 | 2.55 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
zolle 3666 napja
50 pille levezetés a végére? ;-)