Edzésleírás
Ma 10km volt az edzés. Jól ment a futás. Lazán, könnyedén futottam. Nem voltam nagyon gyors, de a pulzusom frenetikus volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:53 | 10.06 | 05:57 | 10.08 | 0 | 0 | 149 | 140 |