taki66 16 km Futás 2014-05-11-n 09:00-kor

taki66 futás

2014.05.11 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:59

Távolság

16 km

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Edzésleírás

Kata bringás kíséretében Kopival egy szuper kis futi.Megnéztük közben a sárkányhajó evezős versenyt is.Egészségünkre!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:32:00	6	05:20	11.25
00:19:54	4	04:59	12.06
00:22:55	4	05:44	10.47
00:04:40	1	04:40	12.86
00:04:30	1	04:30	13.33

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Deseda95 3655 napja

Kemény edzőtöknek köszönhetően jót döbgettetek, grátiszként az Anyós hajókat is megnézhetéttek. Mindhármotok egészségére!

macskata 3655 napja

Jó kis edzés, egs!

kopi60 3655 napja

Maradtam volna még de baszott meleg volt és akkor nem tudtam volna hazafutni...meg aztán a tömeg...mindegy jó volt..majd jövőre...jjjjjjjeeeeeeeeeeeeeee

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.