taki66 3.03 km Futás 2014-05-09-n 10:15-kor

taki66 futás

2014.05.09 Péntek, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:14:36

Távolság

3.03 km

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Edzésleírás

BM OKF Terepfutó OB.Zánka.Volt ebben minden:lépcső,gaz térdig,termésköves-zergés kaptatós.Szuper kis verseny volt.Az eredmény nem valami szuper.32-ből 20.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:14:36	3.03	04:49	12.45	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Csaba43 3649 napja

Szép volt Zsolti!Gratulálok spori!

kopi60 3655 napja

nem kdellett dógózni...sport az egész országgal...jjeeeee

macskata 3655 napja

nem a 20-ik vagy??? Nagyon szép, és még arra is kellett figyekni, hogy pofára ne essél:)))

Deseda95 3655 napja

Szerintem meg jól tempóztál. Lényeg, hogy élménygazdag verseny volt. Hajrá Zsolti!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.