ikerkaszat futás

2014.05.10 Szombat, 19:35:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:57

Távolság

10.1 km Szint: 50 m

Tempó

06:02 p/km (9.94 km/h)

Edzésleírás

Annyira lazán, amnennyire csak lehetett, hogy ne menjem a holnapi verseny kárára, de a siralmas heti kilométeradagon azért tudjak valamit lendíteni. El is határoztam, hogy teljesen érzésre futok a fentiek figyelembevételével és az órámat sem nézem. 34 percnél viszont rápillantottam, és sajnos méterre pontosan tudom merre járok. Na, mindegy!

Arra még alszom egyet, hogy vigyek-e a holnapi versenyre órát, a szívem NEM-et mondana, az eszem meg elképzelhetetlennek tartja, hogy óra nélkül fussak. Ha lenne rajtam óra, akkor meg tuti nem bírnám ki, hogy ne nézegessem. A legszebb az lenne, ha lenne rajtam óra, de nem nézném...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:57 10.1 06:02 9.94 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

holovacz képe

holovacz 3657 napja

Aha, jó lesz így! Kb. milyen tempót tervezel futni?

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3657 napja

11 órakor, csak itt a szomszédban. Elég vicces a leragasztott óra, edzésen még úgy-ahogy, de itthon hagyom az összes órám, aztán futunk egy tempósat érzésre, aztán meglátjuk:-)

holovacz képe

holovacz 3657 napja

Talán az utolsó mondatod lenne a legideálisabb :) Hogy esetleg vigyél, csak ragaszd le, vagy nem tudom... Hány órakor lesz a verseny?

ikerkaszat képe

ikerkaszat 3657 napja

Köszi Csilla! Óra ügyben mi a véleményed?

holovacz képe

holovacz 3657 napja

Hajrá, Dóri! :)

Felszerelések

Saucony Jazz 17