galavicsa 10.7 km Futás 2014-05-10-n 08:30-kor

galavicsa futás

2014.05.10 Szombat, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:20

Távolság

10.7 km

Tempó

05:44 p/km (10.47 km/h)

Edzésleírás

Kellemes futóidőben kocogtunk 2 kört Attival.

Jó korán indultunk, így még sok megmaradt a napból. Bicózni is mentem volna a Benyóval, de elment bulizni tegnap, így elmaradt :)

Jól esett, könnyen ment, a lábam is egész jól bírta. Attinak fáj a sarka, annak mondjuk annyira nem örülök. Remélem hamar rendbjön.

Az én sarkam az kb jól van és a sípcsontom, vádlim is.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:20	10.7	05:44	10.47	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.