korpaZASZ futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
15.87 km Szint: 25 mTempó
04:28 p/km (13.41 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Rég nem futottam már ilyen korán, meló előtt, tegnap elmaradt a futás, de igazából nem bántam, mert egy jó hangulatút bringáztam helyette.
Most ez végre tűrhetően ment, a tempó is megfelelt, főleg a reggeli indulást nézve és érzésre sem kellett megszakadnom. Még a végén lesz belőlem valami.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 15.86 | 04:29 | 13.40 | 25 | 0 | 0 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
totomi1 3850 napja
Eppen hogy pumukli tureshataron belul :) Tenyleg jo korai voltal. Szep futas lett ez igy reggel!