Edzésleírás
A lábaimra már az elején kiírhattam volna, hogy "MEGTELT"! Nagyon nehezen ment. Mi lesz itt hétvégén.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:30:30 | 6.75 | 04:31 | 13.28 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
00:15:00 | 3.61 | 04:09 | 14.44 | 0 | 0 | 169 | 164 | |
00:13:02 | 2.74 | 04:45 | 12.61 | 0 | 0 | 0 | 154 |