Edzésleírás
Fáradtan, de azért ment. Ma klevésbé fájtak a lábaim, de az izomzatom nem igazán friss.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:17:37 | 3.85 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 140 | |
00:12:18 | 2.8 | 04:24 | 13.66 | 0 | 0 | 0 | 151 | |
00:09:25 | 2.2 | 04:17 | 14.02 | 0 | 0 | 0 | 157 | |
00:11:46 | 2.8 | 04:12 | 14.28 | 0 | 0 | 0 | 163 | |
00:11:19 | 2.45 | 04:37 | 12.99 | 0 | 0 | 0 | 158 |