mrfuci futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:05Távolság
17.2 km Szint: 70 mTempó
05:35 p/km (10.74 km/h)Pulzus
Átlag
138
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Most éppen Varsóban leledzem... így aztán kezembe vettem egy térképet, és elindultam a belváros felé. Két hatalmas parkon is keresztülfutottam, amik tele voltak rengeteg sétáló, futó és görkorizó fiatallal és idősebbel. Nagyon sokan mozognak, és a futók zömében köszöntik is egymást. Borvidék után ez volt az első átmozgatásnak szánt edzésem, ami szerintem jól sikerült... legalábbis az átlagpulzusom sosem volt még ilyen alacsony... még mindig a szombat hatása alatt vagyok :D úgyhogy iszok mégegy sört a hotel bárjában :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:05 | 17.2 | 05:35 | 10.74 | 70 | 0 | 157 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Egyéb Sigma 15.11
Asics GT 2000 - fehér-kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csetbalu 3885 napja
tibcsi, lályk :)