adam.sipos Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:31:27Távolság
4 kmTempó
22:52 p/km (2.62 km/h)Edzésleírás
2009-053. Egyedül mentem, viszonylag korán odaértem, tömeg sem volt (csak egy formás feneket kellett kerülgetni, ami nem nagyon fájt, inkább csak az, hogy ~700-800m után elment a gazdája…), így minden adott volt, hogy lenyomjak 4kilit! Ez volt a menü: 2000GY+1000TEA+1000GY - tempók: 2:14/2:23/2:17 összesen 2:17. Jó menet volt!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:31:27 | 4 | 22:52 | 2.62 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Leo 5575 napja