adam.sipos futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:36:55Távolság
17.5 km Szint: 10 mTempó
05:32 p/km (10.83 km/h)Pulzus
Átlag
146
Minimum
0
Maximum
154
Edzésleírás
2009-052. Szitált az eső egész délelőtt. Reméltem, hogy eláll vmikor, de nem akart, így kénytelen voltam szitáló esőben nekiindulni… Kellenek a km-ek, na! 1ó után mondjuk elállt. Érdekes, de kb pont utána kezdtem azt érezni, hogy bazira unom a futást… Nem ez volt a legfelemelőbb programom a 7végén, de csak lenyomtam az a 10kört! Zsííír! Tempó 5:32, végig egyenletesen (5:29-5:35között).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:36:55 | 17.5 | 05:32 | 10.83 | 10 | 0 | 154 | 146 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
