zsolaaa bringázás

2014.05.05 Hétfő, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:35:00

Távolság

67.77 km

Tempó

02:17 p/km (26.23 km/h)

Edzésleírás

Teskánd-Böde-Kandikó 5x-Teskánd, hárman

4db K3 39x15, 15-18-as tempó, 8:13 a legjobb idő

1db K5

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:36:00 64.42 02:25 24.78 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)