zsolaaa 65.72 km Bringázás 2014-05-06-n 00:00-kor

zsolaaa bringázás

2014.05.06 Kedd, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:30

Távolság

65.72 km

Tempó

02:13 p/km (27.10 km/h)

Pulzus

Átlag

102

Minimum

Maximum

133

Edzésleírás

Teskánd-Böde-Kandikó 4x-Teskánd

K3 edzés Kandikó 4x 8:37, 8:55, 9:45, 9:46

120-130 pulzus 39x15, 14-17-es tempó (az utolsó kettő már csak lassan ment)

GA1 50:43 36%

GA2 12:12 9%

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:30	65.72	02:13	27.10	0	0	0	133	102

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.