Edzésleírás
Kifutás a szigetre,
Orsival+ Tomival 3 kör,
aztán hazafutás
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:08 | 18 | 05:04 | 11.85 | 0 | 0 | 0 | 0 |