Edzésleírás
Lassan most nagyon. PW. Pedig ezúttal nem cseréltem zoknit, mert kompressziós rajtam volt, meg nem is géleztem, mert eléggé bekajáltam reggel és nem volt hosszú a bringa. Volt viszont helyette WC, meg kicsit áttörülköztem, mert eléggé megizzadtam és nagyon hüvős volt kint. Nem akartam teljesen izzadtan neki vágni a futásnak, nehogy megfázzak (még jobban)
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:11:00 | 0 | 0 | 0 |