Edzésleírás
Szele-kör, de most a régen nem bejárt Tápió-szakaszon. Alaposan megnőtt a fű, térdig érő fűben való futást váltogattuk a szántóföldön való futással :-) Láttunk nyuszit, őzikéket, vadkacsát, gémet, és a békák kuruttyolása kisért még utunkon, klassz volt :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:00 | 10.8 | 06:57 | 8.64 | 0 | 0 | 0 | 0 |
runing 3667 napja
Azért ez kemény lehetett...mint TE ! Nem felejtünk ám...:-))))egs