Gandi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:05:00Távolság
10.6 kmTempó
06:08 p/km (9.78 km/h)Edzésleírás
Szele-kör, hazafelé egy kis technikai szünettel, keresztapunak kilukadt a bringája, szerencsére csak kb. a 9. km-nél, fel kellett fújni, aztán egy szusszal hazasprinteltünk :-)
Klassz volt, csak már meleg van, lassan jön az árnyéktól árnyékig, kúttól-kútig futás :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:05:00 | 10.6 | 06:08 | 9.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3858 napja
jön ám ...és egyre hosszabbab:-)...és utába "körbe-körbe":-)))))