Edzésleírás
lementünk Velencére Ironteam majálisra...egyúttal megnéztük és kipróbáltuk a dupla bicajpályáját...
http://connect.garmin.com/course/6205163
fingatós...3200 feletti szinttel...ez a kör csak az útkeresés volt...nem kanyargós, egyszerű vonalvezetés...hála égnek ismerős volt mert a tófuás is arra ment...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:00 | 12 | 02:40 | 22.50 | 108 | 0 | 0 | 0 | 0 |