Edzésleírás
délelött fűnyírás...jó sok...helyenként verte a 40 cm-es magasságot :-))
messzire nem volt kedvem menni, hhelyben köröztünk egy közel 7 km-es körön, a lényeg a domb volt...azt megy megkaptuk :-))
lassan növelem majd a terhelést...
Hajrá Roni :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:53:10 | 46.7 | 02:25 | 24.76 | 616 | 0 | 0 | 0 | 0 |
tomcsi 3840 napja
ennyit te megfutsz simán :-)