Edzésleírás
1 Rue de Ferney kör. Cél egy általános kondíció tesztelése, de a fenékizmaim nem bírták, illetve a sípcsontoma és a jobb bokámat is éreztem. Két napő teljes pihenő után ez csalódás.
Hosszú újjú fölső és nadrág
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:34:49 | 5.5 | 06:20 | 9.48 | 50 | 0 | 0 | 0 |