Tündüs futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:58:27Távolság
10 kmTempó
05:51 p/km (10.27 km/h)Edzésleírás
Ez a holnapi de nem leszek itthon.
Középen 5 km fokozó.
Nem szeretem folyton az órámat figyelgetni, a 6-7 kili egyforma is lett.
Alig léptem pár tempósat, már meg is állított egy bringás, hogy hol a Rudolf Logistic, ott a sarkon csak a karomat kellett kinyújtanom. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:58:27 | 10 | 05:51 | 10.27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
Sneci-ke 3657 napja
Gratulálok, ezreske :-)))
Briel 3658 napja
:))) Ezt nem hiszem el! :))) És megint útbaigazítottál! :)))
Egészségedre!
holovacz 3658 napja
runka :):):):) ... Tündüs, amúgy Te sztem valahol időutazó vagy, már nem először futod a holnapit ma, vagy tegnap :D Egészségedre!
RunKa 3658 napja
Nem vagy serpa ??? És ezt most közlöd csak úgy mellékesen ????? :-) Ejnye mááár, na most már mindegy :) A másik is fáj ! Én majd figyelek az ezerre :D
Közben itt jókat kuncogok... tudod mi vagy te ? Egy élő logisztika központ, sőt még mobil is :) Ükapád nem volt irányítórendőr egy kereszteződésben? Nagy tehetséged van benne :P
Egs a futit, klassz!
Tündüs 3658 napja
Hopsz 1000, de mán megint nem kerek ....mert nem én vagyok......
torolt_13650 3658 napja
Remélem, holnapra valami jó kis majális van tervben;-) Egészségedre:)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
eszetomi 3657 napja
Gratula a futáshoz és az 1000-hez. egs. :)