PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:16:33Távolság
14.2 kmTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Kényelmes depózás után szaladtam ki a flaszterra, 11-ig csak normálban, majd az utolsó hármat feszesre húztam. 5:13, 4:59: 4:54
Jól ment nagyon, akárcsak a bike. Könnyű lábak, jó érzések, közel 5 órás fitnesz. Ez az én napom volt :).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:16:33 | 14.2 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 0 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Zoom Vomero 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 3659 napja
első én, aztán én...aztán jöhet más :-))
Gratu, erős napod volt megint!!!