PecsiPeter 94 km Bringázás 2014-04-29-n 10:54-kor

PecsiPeter bringázás

2014.04.29 Kedd, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:38:35

Távolság

94 km

Tempó

02:20 p/km (25.80 km/h)

Pulzus

Átlag

119

Minimum

Maximum

158

Edzésleírás

Békés megyei karikácska.
3 óra környékéig csak normálban gurulásztam, majd a Körös hídon, "emelkedőn", két segédmotorosra lószoltam rá sikerrel, feltoltam a mai max sebességet (37 km/h) és max pulzust(158 bpm). Innen már nem engedtem ki, megindítottam utolsó órára a sonkaszeletelőt :), fasza intenzív lett a vége. Jól ment nagyon, igaz nem is volt nagy szél.
Sarkadon kíváló hamburgerest fedeztem fel.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:38:35	94	02:20	25.80	0	0	0	158	119

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

hdz715 3659 napja

Montival ez durva tempó, egszségedre!

Felszerelések

Merida Matts HFS XC 3000

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.