Edzésleírás
Sárváron voltunk, Évike itt versenyzett.
A szállástól 1 km-re volt az erdő, hamar megtaláltam :), itt szaladgáltam egy lazát még a verseny előtt, reggel. Könnyű tempó, joyride, de 2 lendületes killert raktam bele azért a végén. (5:03, 5:00)
Fényképeket is csináltam, de most nem fárasztalak ezzel Titeket :).
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:18:40 | 12.7 | 06:12 | 9.69 | 0 | 0 | 0 | 129 |
tomcsi 3661 napja
Ari voltál Csákó :-)
Évike is természetesen :-)
tetszett Sárvár...mint egy nagy üdülő-övezet...