kádárévi futás

2014.04.26 Szombat, 14:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:57:51

Távolság

10 km

Tempó

05:47 p/km (10.37 km/h)

Pulzus

Átlag
144
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Elállt az eső, így gyorsan elmentem futni. Jó párás volt az idő és a nap is végre sütött valamennyit. Az első 5 kilit nagyon lazán hoztam, a másodiknál elindult a láb. Ez lett belőle.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:57:51 10 05:47 10.37 0 0 168 144
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

RunKa képe

RunKa 3896 napja

Ráéreztél ::)))) 

Felszerelések

Reebok Realflex