Edzésleírás
Meglepetés!!
(remélem meg is lepődött aki múltkor reklamált, hogy mindig előre tudja mit futok és uncsi-e az audi elkerülő)
Álmosan, műszak után, de így szabad a délutánom.
Már biztos van egy éve, hogy ezt a klasszikus kezdő futó körömet mentem. Az állatkert mellett felújítanak, jól belátni, a takarító bácsi bent söprögetett, mikor meglátott rátámaszkodott a seprűre (szerintem sem hitte el, hogy engem lát DD), aztán integetett. :)))
A free-nek a talpa is átázott a harmatos töltésen.
Valamibe beleléptem, mert a macsekot alig tudtam levakarni a cipőmről, végigfetrengte a lépteim nyomát, nyalogatta, majd megpróbálta betemetni a kipotyogó sarat. Gyorsan söpörtem, töröltem, nehogy leásson nekem a kisemberekig .)))
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:26:01 | 4.08 | 06:23 | 9.41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Te tudsz rövidet is futni? egs. :)
Meg hát... felakadt a szemem, néééégy ??????? Hol a többi 6 ? :)
Jajj, tényleg !! Az állatkertkör :)) Erről mindig az jut az eszembe, hogy én meg akkor mindig azt hittem, hogy itt Pesten vagy :D Egi a nosztalgiát :)
:)) Egészségedre!
Ez jó kis vidám futásnak tűnik és még a macseknak is örömet szereztél;-) Egs:)
:):):) Egs!
Szerintem nem csak a takarító bácsi, hanem a négylábúak is integettek a mai futásodon. Egs! :-)
Briel 3661 napja
Állatkert kör, óóóóó, én is emlékszem erre, tééééééényleg! :)))
Hajrá holnapra!