Edzésleírás

GARMIN

 

Úszáson ugye elég szarul voltam a kevés alvástól. Napközben aludtam 3 órát (10-13), így elvileg 10,5 óra összejött. Futás közben viszont megint előjött kicsit a fejfájás, főleg a repülők (gyors futások) nem estek jól. Amúgy is kicsit fáradt/túlterheltnek érzem azt hiszem magam.

 

A végén 3x hídra felfutás, 2lendületes és 1erős. Meglepően jó tempó lett az erős, hoztam azt, amit pár napja egy max-os futással. Most ez nem volt max...

 

Amúgy szerencsére másnap, szombaton írom ezt a bejegyzést, mert sokat tudtam volna lelkizni a futásról és a hangulatomról. Nem volt túl vidám azt hiszem...De szólt egy jó kis gyerekdal, eszembe jutott a gyerekkor, Arti, meg hogy de jó Luigiéknak, meg hogy de jó lesz/lenne majd egy sajátot nézni ahogy nézi/élvezi a meséket...