Edzésleírás
Meglepően jól ment, a legelején néztem csak az órámra egyszer, utána nem figyeltem a tempót, csak amikor másztam fel a nyolcadikra és visszanéztem az adatokat, akkor csodálkoztam rá a számokra. Jó úton haladok a pihenés útján.:-) Jóízű futás volt!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:52 | 9.02 | 05:18 | 11.31 | 20 | 77 | 159 | 148 |