Cyco Úszás

2014.04.23 Szerda, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.4 km

Tempó

29:10 p/km (2.06 km/h)

Edzésleírás

H2O

200 m fordított vegyes 

gyors technika

8 x 100 m gyors 2 percre (1:29-:1:36 időkkel)

2 perc pihi

8 x 100 m gyors 2 percre

alaposan kidöglöttem :)

hát

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 2.4 29:10 2.06 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!