Edzésleírás
Mini edzőtábor 2. nap
Tegnap délután vagy 1,5 órán át szakadt az eső, ez jól látszódott a terepen. Felfutottam a Milleneumi kilátóhóz, de nem a fő útvonalon, hanem úgy nyílegyenesen, kikerülve a kedvelt szintutat a hegy oldalában. Fel tudtam joggolni gond nélkül, de a combjaimat éreztem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:03 | 7.71 | 08:03 | 7.46 | 345 | 0 | 0 | 137 |