zozo.m 21.65 km Futás 2014-04-21-n 13:57-kor

zozo.m futás

2014.04.21 Hétfő, 13:57:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:54:12

Távolság

21.65 km

Tempó

05:16 p/km (11.37 km/h)

Edzésleírás

Bringa után kajoltam, kis pihi után elindultam. Próbáltam érzésre futni. Egész jó. Láttam belül 2x2 futót. az egyik páros Andi és Toncsó, akik érdeklődtek a jövőről , a jövő hétvégéről. Kaptam egy két jó tanácsot, majd elváltunk és megpróbáltam futni. Nagyon nehéz volt, utána!

Egészségemre! Köszönöm az egészséget!

Hosszú nap lett ebből!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:54:12	21.65	05:16	11.37	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

toncso 3717 napja

Örültem a találkozásnak. Persze, hogy EGÉSZSÉGEDRE !!!

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.