zozo.m bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:46:00Távolság
62.78 km Szint: 215 mTempó
02:39 p/km (22.69 km/h)Edzésleírás
Mára egyedül maradtam. Így úgy voltam vele lemegyek a H. szigetre. Végül elindultam Kalász felé, végülis húsvét van, pocsék idő, sok autós nincs.
Kalász után neki indultam Pomáz felé. Ahol egy "mesteri" versenyző, Bálint hagyott le. Kicsit beszéltünk, majd otthagyott. Hát Pomázon úgy látszik vagy nem ismerik a pihenő nap fogalmát, vagy mindenki locsolkodni ment. Akkora volt a forgalom, amely még szombaton sem volt.
Kiskovácsi busz megállóig mentem, ott meguntam a "kocsisort". Vissza - irány Csobánka. Majd Kalászra vissza, ahol tettem 3 kör (Megyeri híd-Metro körforgalom). Végül haza. Egész jól ment, igaz a szembeszél zavart picit.
Köszönöm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:46:00 | 62.78 | 02:39 | 22.69 | 215 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
kiscsoki 3715 napja
Ez szép kirándulás volt! :-D