zozo.m 14.5 km Futás 2014-04-19-n 15:38-kor

zozo.m futás

2014.04.19 Szombat, 15:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:34

Távolság

14.5 km

Tempó

05:42 p/km (10.54 km/h)

Edzésleírás

írhatnám, hogy kombó edzés. Bringa, pihenés-alvás, futás. :)
Így szép napsütésben indultam.

Sziget két kör, lazán majd haza. Próbáltam - mikor órámra nézés után - lassítani, de vittek a lábak. A végén itt is kaptam egy kis esőt.

És azért éreztem picit a lábakat. még hála van egy jó hónapom, hogy edzem őket.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:22:34	14.5	05:42	10.54	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

dilisuni 3719 napja

Egészségedre, reggel Téged is hiányoltunk :)

Felszerelések

New Balance M770 v2 Mens

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.