tomcsi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:25Távolság
13.5 km Szint: 100 mTempó
06:20 p/km (9.48 km/h)Edzésleírás
vártam, de nem akart jóidő lenni, így maradt a futás...asszonynak voltak egyéb gondjai, így szünettel együtt ennyi lett...de nem bántam :-)
riport az alkoholizmusról...aszongya a szaki, nem a mennyiség a lényeg, hanem mikor már szükséges a normális életviteléhez a szesz...tehát az 1 sör is az...elmegy a jóp.csába...ne egyé kenyeret, vagy zöldséget, mert azok nélkül is van élet...a koffein már macerásabb téma valszeg, az is van sok mindenben...bár én nem vagyok nagy fogyasztó...és végigmehetünk egy pár elfogadott "doppingon"...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:25 | 13.5 | 06:20 | 9.48 | 100 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
