nell1 aerobic

2014.04.20 Vasárnap, 09:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Edzésleírás

http://tornavideo.hu/2012/01/popsi-hatizom-erosites/

2 kör

http://tornavideo.hu/2011/11/hasizom-edzes-ulve/

 4 kör

50 csípőemelés

50 guggolás

 

Edzésszakaszok

Idő Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!