monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:39:21Távolság
7.26 kmTempó
05:25 p/km (11.07 km/h)Pulzus
Edzésleírás
ez végig sík! sztem így tök jó a pulzusátlag. a rakpart mellett mentem, aztán a szigeten fél külső kör, aztán a margit hídon át visszakocc kolosy térre.
nagyon kellemes laza, és jó sokáig 152-n maradt a pulzus 5:18 tempó körül. :) ez rohadt jó! aztán 5:10 tempó 156 pulzus.
ja de csak utána néztem h ilyen jó volt a pulzus-tempó, közben tempót egyáltalán nem néztem, pulzust se nagyon. ilyen jól elbambulós kocogás :)
lábak is lazák, minden normális, csak pici izomláz combtő környékén. nem vagyok azért hozzászokva az ennyi gyors futáshoz, úgy látszik. de hátha pont ez hiányzik nekem :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:39:21 | 7.26 | 05:25 | 11.07 | 0 | 0 | 163 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
monique 3718 napja
azért ez nem rekord vagy ilyesmi
Czeglédi Ferenc 3718 napja
Mi lesz itt.....
monique 3718 napja
köszi!
Briel 3718 napja
Tényleg hihetetlenül alacsony a pulzus! Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Czeglédi Ferenc 3717 napja
De tendál a helyzet!!!