posztizoli 20.8 km Futás 2014-04-18-n 09:00-kor

posztizoli futás

2014.04.18 Péntek, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:00

Távolság

20.8 km

Tempó

06:15 p/km (9.60 km/h)

Edzésleírás

Ma sem volt tülekedés...Ha már egyedül voltam terepszemlét tartottam. Meszesen agáton irány Bátya felé....két kilinél le az ártérbe...egy darabig tök jó ösvény, aztán elvész az út...azért nem vesztem el visszataláltam a gátra. Irány Bátya...a faluban kicsit elkavartam, de meglett a helyes út...:))

Azért az jó, hogy egyedül is jó futni....:)))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:10:00	20.8	06:15	9.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike pegazus+26 ( 4 )

Timex 5F001

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.