szuszu 10.78 km Futás 2014-04-17-n 18:39-kor

szuszu futás

2014.04.17 Csütörtök, 18:39:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:28

Távolság

10.78 km

Tempó

06:16 p/km (9.59 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Szigetelés Marcsival. A szokott egy belső körre még ráhúztunk egy kicsit. Találkoztunk Gyurival, Zozóval, Évivel és Tomival is. Majdnem összejött az Élményfutár edzés. Nagyon jól esett ez a mai. Mondhatnám, hogy ki voltam éhezve már erre a futásra.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:28	10.78	06:16	9.59	0	0	0	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3904 napja

Remek, egyre jobb leszel! és valóban ez akár ÉF edzés is lehetett volna :) EGS!

galagyuri 3905 napja

Es milyen jo tempo! Majdnem mint a hetvegen!

Felszerelések

Garmin Forerunner 410

Adidas Supernova Sequence 5 - I.

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.