jocccc 56.5 km Bringázás 2014-04-17-n 16:10-kor

jocccc bringázás

2014.04.17 Csütörtök, 16:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:00

Távolság

56.5 km

Tempó

02:03 p/km (29.22 km/h)

Edzésleírás

a Budakalász-Pomáz-Sztendre háromszögön mentem két kört, meg persze az oda-visszát. ma csak futni terveztem, de hirtelen felszabadult a napom, így bringára ültem, hétvégén úgyis sanszos, hogy kevés lehetőség lesz erre. nagyon jól esett, többnyire könnyen tekertem, csak igazodva a városi autók ritmusához néha beleléptem. jó volt, és még futni is éreztem erőt, a derekam is rendben volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:56:00	56.5	02:03	29.22	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Sidi Zeta

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.