Edzésleírás
Júlia fürdő
400 m mell
2 x 800 m gyors
400 gyors krall deszkával
400 mell
400 gyors bólyával lábgumival
800 gyors
200 m mell
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:30:00 | 4.2 | 21:26 | 2.80 | 0 | 0 | 0 |