Edzésleírás
Öröm/arás futter.Nem erre készültem, csak egyszerűen ma ezt adta ki a láb.Nem fújt a szél, csak éppenhogy, hiányzott is. Najónem, csak feltűnt, hogy nem helyben futok. Fölfelében a max. pulzushoz közeledve kezdett torzulni a fej, de ez ezzel jár. Kell egy-egy erősebb futás is a lassabbak mellé. Jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:55 | 8 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
RunKa 3906 napja
Hű de szép, hű de gyors :)