Edzésleírás
http://www.mapmyrun.com/routes/view/393807284
Sokkal jobban esett, mint vasárnap. In time 1:02:52, 1 p-es megnyugvás 157-120=37.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:09 | 12.6 | 05:34 | 10.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |