monique futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:22Távolság
15.63 km Szint: 161 mTempó
04:57 p/km (12.12 km/h)Pulzus
Átlag
169
Minimum
0
Maximum
195
Edzésleírás
gepárdos edzés :)) még sose voltam ilyenen. részletek az edzésszakaszoknál! tetszett az edzés amúgy, kellemes változatosság volt nekem a sok rohangálás és nagyon kedvesek a gepárdok :) és figyeltek arra h hogyan futok, kedves ez a figyelem igazán :o
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:02:23 | 0.44 | 05:25 | 11.08 | 0 | 0 | 145 | 128 | |
| 00:22:04 | 4.09 | 05:24 | 11.12 | 63 | 0 | 184 | 160 | |
| 00:02:39 | 0.8 | 03:19 | 18.11 | 0 | 0 | 191 | 171 | |
| 00:09:39 | 2.07 | 04:40 | 12.87 | 44 | 0 | 190 | 170 | |
| 00:20:35 | 4.2 | 04:54 | 12.24 | 49 | 0 | 195 | 182 | |
| 00:19:31 | 3.92 | 04:59 | 12.05 | 0 | 0 | 191 | 171 | |
| 00:00:31 | 0.11 | 04:42 | 12.77 | 5 | 0 | 155 | 144 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
