monique 8.68 km Futás 2014-04-07-n 00:00-kor

monique futás

2014.04.07 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:40

Távolság

8.68 km Szint: 140 m

Tempó

05:29 p/km (10.93 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

Maximum

169

Edzésleírás

vasárnap sajnos nem volt hosszúfutás.

szar pulzus..... gyorsan emelkedett: 155->164

15 kör a vérhalom téren a rekortánon + kifutás + vissza

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:40	8.68	05:29	10.93	140	0	169	156

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin 910XT

Asics gt 2000 w

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.