korpaZASZ 14.88 km Futás 2014-04-13-n 08:38-kor

korpaZASZ futás

2014.04.13 Vasárnap, 08:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14.88 km Szint: 30 m

Tempó

04:50 p/km (12.40 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

Edzésleírás

ZASZ "olimpiát rendeztünk kint a rekortánon (távolugrás, 100m, kislabda és súlylökés), kifutottam, majd visszafelé a Kertvároson keresztül vissza.

Egyetlen valamirevaló eredményem a 486centis távolugrás, a többit fedje homály :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:00	14.88	04:50	12.40	30	0	0	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

korpaZASZ 3878 napja

49m

pozan 3878 napja

Beszabehu!! Kalapácsvetésvetés nem volt?? Hány sör járt a 486 cm után?? mennyit dobtál kislabdával?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.