Edzésleírás

Mallorca- 4. nap - ugymond pihenőnap. 

Ma délelőtt strandoltunk, és úgy döntöttünk, hogy ha bringázunk is, akkor max olyan regeneráló tempóban, meg absz. tengerpart mentén, 0 szinttel.

Kinéztünk egy kis öblöcskét a sziget északi részén és odáig tekertünk el. Nagyon szép helyeken jártunk újból, a szél, mint mindig és mindegy, hogy melyik irányba közlekedtünk, továbbra is kitartó társunk maradt. St. Vincentben megpihentünk, én megettetem 4 (!) müzliszeletet. Gondoltam, hogy ez bőven elég is lesz a  visszaútra, de sajnos tévedtem. Az utolsó 12 kmeteren kopogtak a szemeim, és már alig vártam, hogy hazaérjünk. 

Ahhoz képest, hogy csak nyugis bringázásnak indult, újból sikerült teljesen elfáradni, és az izmaim és izületeim is jelentik, khmmm élnek. A vacsinak, mint mindig nagyon örvendek. A holnapi menü a Tramuntana, a Mallorca Ironman útvonalán. Buenas Noches.