Edzésleírás
Mallorca, 3 nap. Ma borusabb időre ébredtünk. Egy kiadós tengerparti reggeli után úgy döntöttünk, hogy ma lazábbra fogjuk és semmiképp nem vágunk a Tramuntana hegyvidéknek (még nem). A sziget központi részét akartuk megnézni, a Sa-Pobla-Inca-Llubi-St.Margarita útvonalon. Sa Pobla és környéke rendkivül szegényes, elmaradott vidék, ezenkivül a széllel sem barátkozunk. Mindig szemből fújt. Bugernél el is tévedtünk, emiatt megváltoztattunk az eredeti tervünket, és egy dombos, olivafás vidék után Selvába, majd Incába kötöttünk ki. Incaban pihentünk először. Ezután St Margarita felé vettük az irányt, itt gyönyű erdőmenti útszakaszokon mentünk, nem is találkoztunk más bringásokkal. Toscanara elmékeztett ez a vidék.. St Margarita után újból lekanyarodtunk a Can Picafortba vezető útra, és 4 óra után kellemesen elfáradva visszaértünk a szálláshelyünkre. Kis regeneráló csobbanás, most meg pihi..:)
A Garminom szerint 531 szint volt ebben a körben, nekem jóval többnek tűnt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 68.5 | 03:30 | 17.13 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |