Edzésleírás
zeg-Sümeg-Devecser-Tapolca-Balatonederics-Zalaapáti-zeg, hárman voltunk
GA1 (107-127): 2:28:20 46%
GA2 (127-147): 0:29:19 9%
össz: 5:19:52 (többi idő kimaradt mert nem mért)
volt benne láncprobléma/szakadás miatti fél órás gurulás utána meg egy óráig vártunk
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:00:30 | 183.79 | 01:58 | 30.59 | 0 | 86 | 0 | 139 | 106 |
tomi: én nem viszek magammal láncbontót csak ha montizni megyek. lekopogom még egyszer sem szakad láncom
petinek 1 napos volt a (dura-ace) lánca a kovi nem tudta rendesen összerakni :)..., de az intersportban is csak 2.szorra sikerült....
sajnos ezek az új láncokon ha egyszer ki van nyomva a szem utána már nem tudod visszarakni csak patentszemmel
korpa: Köszi! az emberesnek mi a pontos jelentése hosszú vagy kemény
Egészségedtekre,szép kört mentetek jó átlaggal,ilyenek kellenek a Pelsohoz.
Hu, ez igencsak emberes lett. Gratula!
Nagyon jó kör lett ez remek átlaggal. Egészségetekre! Láncbontótok nem volt? Azzal meglehetett volna berhelni.
Sok zsebszerszámon már ilyen is van. Nekem is szakadt már el láncom tavaly, tehát tudom nem túl jó az ilyen...
Akkor megint nem találkoztunk. Jött a hévízi-tó mellett 3 komoly bringás, az idő is stmmelt, de végülis mindegy!
Nem, nem zalaapáti pacsa fele
Igen szép kör! Gratula:-) Hévíz fele volt a hazaút?
totomi1 3722 napja
Az nem jelent semmit, hogy még sohasem szakadt el a láncod. 5 évig nekem sem volt ilyen gondom, aztán
tavaly meg kétszer is. Pedig az 7-es lánc volt ami nem olyan keskeny mint a mostani 10-11-esek. Az igaz,
ha nem patentszemes akkor is össze lehet rakni és el lehet vele menni egy darabig. Nekem ez volt. Persze
utána voltam azért bringaboltba is vele. 10-11-es Dura-Ace láncot nem vennék... Úgy tudom, hogy azok
könnyebben szakadnak - de ez függ a rider tekerési stílusától, tömegétől és hogy hol használja a bringát.
Sajnálom, hogy így jártatok de ennél nagyobb baj ne is legyen - főleg bukásra, törésre sérülésre gondolok.