Edzésleírás

Polythlonos tekerés, a Flóriánról 12en mentünk Visegrádig, kifelé szép laza tempó, én nem is vezettem így tényleg nagyon laza volt. Visegrád közelében kezdett erősödni az ellenszél, szóval egyértelmű volt, hogy a táblahajrához csak bújni kell és figyelni a megindulásokra. először Dani indult meg, de Andris váltására ő már leszakadt, majd ugyanígy Csabi ment elöl, Andris ismételt beleváltására pedig már csak ketten maradtunk. innen picit visszavettünk, figyeltünk egymásra, majd együtt indítottuk a sprintet, de Andris lényegesen nagyobb kezdősebessége miatt egyből a szélárnyékot választottam és szerencsére még pont volt annyi táv, hogy innen ki tudjak bújni, és ha csak centikkel is, de behúzzam:) kint a cukrászdánál megálltunk, majd rövid kaja után irány vissza. Tahinál a többiek fordultak még egy körre, innen már csak 4en maradtunk, és beosztva a vezetést szépen hazajöttünk. jó volt nagyon, az intenzitás is megfelelő volt a holnapi verseny előttre, bár a hátam és a keresztcsontom a végét már nem bírta túl jól.

2 hozzászólás

Sipi 3714 napja

Ej, de jó kis csapat edzés, a tábla hajrát ügyesen "behúztad"....:))

Tényleg nagy szél volt basszus!

bucc 3714 napja

Húú de izgi lett a leírásod! :)